Член Союза писателей РФ рассказала, как правильно вести здоровый образ жизни

10 июня 2023
Общество

Член Союза писателей России, философ Евдокия Лучезарнова в интервью «Литературной газете» рассказала о влиянии пагубных пристрастий на жизнь человека.

Здоровый образ жизни, по мнению Лучезарновой, требует соблюдения правил четырех «не»: не ругаться, не есть мяса, не пить, не курить. Наркотики искажают мир, погружая человека в царство иллюзии. Также мозг может нормально функционировать лишь в бесконфликтной среде. Быстрые сокращения при стрессе являются пагубным фактором для него. Инстинктивное сжатие мозга происходит при поступлении конфликтной информации, что приводит к формированию вокруг него защитного поля. В итоге негатив сбрасывается на других людей, т.е. негативная информация в окружающем пространстве превалирует над позитивной.

Кроме того, говорит Лучезарнова, следует помнить о четырех «нельзя». Так, нельзя доверять органам чувств – только мозгу. Нельзя погружать мир в иллюзорное пространство эмоций. Нельзя использовать для питания мозга продукты, не способные развернуть его память. Нельзя делать что-то, не осознавая, с какой целью ты это совершаешь.

Общество

Чайные церемонии, азы каллиграфии и праздничная иллюминация: открылся фестиваль «Китайский Новый год в Москве»

Для гостей подготовили более 300 различных мероприятий, среди которых мастер-классы, экскурсии, спектакли, музыкальные выступления и…

Общество

Более 10 тысяч семей присоединились к волонтерским проектам Москвы

Горожане занимаются зооволонтерством, организовывают спортивные мероприятия, проводят акции по раздельному сбору мусора, помогают спасателям. По…

Общество

Портрет семьи новосибирских белых медведей соберут на выставке «Россия» из 2000 кубиков Рубика

На стенде Новосибирской области на международной выставке-форуме «Россия» есть интересная активность: посетители стенда собирают кубик…