Избавиться от жира на животе поможет отказ от пяти продуктов

9 января 2019
Бизнес и финансы

Диетологи назвали, каких именно

ВАШИНГТОН9 января 2019, 10:43 — REGNUM  Значительно снизить отложения висцерального жира, который накапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости и является причиной развития диабета и повышения давления, поможет отказ от пяти продуктов. По заявлению диетологов, это рис, макароны, хлеб, выпечка и картофель. Об этом пишет Express.

Диетологи уверены, что такие простые изменения в рационе питания могут привести к быстрому и эффективному результату. Об этом говорят и результаты восьминедельного эксперимента, в котором приняли участие 69 добровольцев с избыточным весом. Так, люди, употребляющие небольшое количество углеводов, потеряли на 10% больше висцерального жира, чем те, кто придерживался обычных низкокалорийных диет.

Как сообщало ИА REGNUM, ранее американские ученые выяснили, что употребление творога перед сном помогает похудеть. Выяснилось, что творог оказывает положительное влияние на мышцы человека, а также способствует улучшению обмена веществ. Кроме того, благодаря творогу организм расходует больше энергии во время пищеварения, что способствует сжиганию калорий даже во сне.

Общество

Участники «Академии стартапов» пройдут обучение в новом инновационном кластере «Ломоносов»

Предпринимателей ждет работа с наставниками, лекции, индивидуальные консультации и практические занятия. В недавно открытом инновационном…

Общество

В селе Перхушково состоялась церемония закладки капсулы времени в основание детсада ЖК «Равновесие»

В селе Перхушково (Одинцовский городской округ) 10 марта администрацией округа, представителями ГК «КОРТРОС» и общественности…

Общество

Новые возможности получили пользователи «Р7-Офис» в новой версии

Актуальная версия 7.3.0 офисных редакторов «Р7» дает в руки пользователям больше возможностей контроля, творчества и…