Избавиться от жира на животе поможет отказ от пяти продуктов

Диетологи назвали, каких именно

ВАШИНГТОН9 января 2019, 10:43 — REGNUM  Значительно снизить отложения висцерального жира, который накапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости и является причиной развития диабета и повышения давления, поможет отказ от пяти продуктов. По заявлению диетологов, это рис, макароны, хлеб, выпечка и картофель. Об этом пишет Express.

Диетологи уверены, что такие простые изменения в рационе питания могут привести к быстрому и эффективному результату. Об этом говорят и результаты восьминедельного эксперимента, в котором приняли участие 69 добровольцев с избыточным весом. Так, люди, употребляющие небольшое количество углеводов, потеряли на 10% больше висцерального жира, чем те, кто придерживался обычных низкокалорийных диет.

Как сообщало ИА REGNUM, ранее американские ученые выяснили, что употребление творога перед сном помогает похудеть. Выяснилось, что творог оказывает положительное влияние на мышцы человека, а также способствует улучшению обмена веществ. Кроме того, благодаря творогу организм расходует больше энергии во время пищеварения, что способствует сжиганию калорий даже во сне.

Пресс-обзор

Владимир Микулич: медиапроект «Жизнь» — отличная тема для разговора с молодым поколением

Исторический медиапроект «Жизнь» стартовал в социальной сети ВКонтакте. Он построен в формате диджитал-вестника событий 1920-х…

Для пользы дела

Какой должна быть гостиница для кошек

Иметь дома пушистый, игривый комочек, значит, заряжаться позитивом и приходить домой, зная, что тебе ждут….

Для пользы дела

Как узнать на каких сайтах зарегистрирован номер телефона через портал Himera Search

Сегодня у каждого пользователя интернета обязательно имеется мобильный телефон. А для регистрации на большинстве сайтов,…