Челлендж «Голодные игры» – 21 день тренировок, правильного питания и научных лекций

17 июля 2023
Общество

Георгий Ёлгин, персональный тренер и основатель института фитнеса VELOGERA, 15 июля стартует 3-недельный челлендж «Голодные игры» для тренеров и любителей фитнеса.

«Голодные игры» — челлендж, за 3 недели помогающий людям измениться самим и изменить свои привычки. Это 21 день функциональных, структурированных тренировок для людей с любым уровнем подготовки. Это отказ от сладкого на весь период проведения челленджа и поддержка нутрициолога. А ещё лекции от Георгия Ёлгина про питание и тренировки, с научными исследованиями.

У всех участников будет доступ в сообщество единомышленников, где они найдут поддержку, мотивацию и ответы на вопросы. А самые азартные и целеустремленные получат призы: обучение в онлайн-школе VELOGERA или технику DYSON.

Челлендж проходит в седьмой раз и уже несколько тысяч человек стали его участниками и планируют повторить. Ведь за 21 день происходят реальные изменения: уходят отёки, уменьшаются объёмы, происходит рекомпозиция, а также меняются привычки.

Результаты 3-недельного эксперимента станут основой для научной работы. Фитнес-сообществу будет над чем подумать и взглянуть по-новому на многие вещи.

Технологии

Филиал ПАО «Россети» установит новые опоры на четырех магистральных ЛЭП в Саратовской области

Специалисты филиала ПАО «Россети» – МЭС Волги приступили к модернизации воздушных линий 110–220 кВ, которые…

Технологии

Глобальный саммит HDC 2025: Huawei использует потребительский опыт для расширения инновационной экосистемы 

На Глобальном экологическом саммите, состоявшемся во время ежегодной конференции Huawei Developer Conference (HDC) 2025, компания…

Общество

Первый Конгресс Евразийского общества ольфактологов: обоняние как ключ к адаптивному интеллекту и психоэмоциональному состоянию

24 апреля 2025 года состоялся первый Конгресс Евразийского общества ольфактологов, посвященный нарушениям обоняния и адаптивному…