Диетолог объяснила, почему не стоит бояться молочных продуктов привычной жирности

6 июля 2026
Гастрономия

Еще недавно продукты с пометкой «0%» считались самым полезным выбором. Однако сегодня представления о роли молочного жира постепенно меняются. По словам диетолога-нутрициолога Алёны Парецкой, современные исследования показывают, что привычная жирность молочных продуктов сама по себе не делает их вредными для здоровья.

В частности, международное исследование PURE, в котором приняли участие более 136 тысяч человек из 21 страны, не подтвердило связь молочных продуктов обычной жирности с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Гораздо большее значение имеют общий рацион, образ жизни и физическая активность.

По мнению специалиста, меняется и подход самих покупателей. Если раньше многие автоматически выбирали обезжиренные продукты, сегодня всё чаще внимание обращают не только на цифры на упаковке, но и на вкус, текстуру и ощущение сытости после еды. Всё больше людей приходят к выводу, что продукт должен быть не только соответствовать принципам здорового питания, но и приносить удовольствие.

В ответ на этот запрос производители уделяют больше внимания качеству продукта. Например, творог «Село Зелёное» изготавливают по технологии, которая позволяет сохранить естественную структуру зерна, благодаря чему он остаётся сочным и имеет мягкий сливочный вкус.

Общество

Историю Древней Руси представили на фестивале «Заветы Сергия Радонежского»

В начале октября 2026 года в этнопарке «Кочевник» состоялся масштабный духовно-просветительский фестиваль, посвященный эпохе XIV…

Общество

РГСУ подписал Меморандумы о сотрудничестве с Шэньсийским университетом и Сианьским университетом Цзяотун

Российский государственный социальный университет в лице Константина Позднякова, исполняющего обязанности проректора по развитию филиальной сети…

Общество

Посвящённая 90-летие со дня рождения Юрия Лужкова ракета, стартовала с Байконура

16 сентября с космодрома Байконур состоялся пуск ракеты-носителя «Союз-2.1б» с транспортным грузовым кораблем «Прогресс МС-35»,…