Эту профессию редко выбирают спонтанно – слишком много в ней тонкостей, ответственности и глубины. Но именно психологи помогают пройти через страхи, сомнения и точки внутреннего слома. Терапия требует от человека ясности, стойкости и способности выдерживать чужую боль, оставаясь при этом опорой для клиента. «Психологом нельзя стать по воле случая. Здесь важны и ответственность, и внутренняя дисциплина. Я всегда была требовательна к себе и к результату – в психологии, в спорте и в бизнесе», – показывает пример Татьяны Саморуковой-Затучной, практикующего психолога с 30-летним стажем, специалиста по гештальт-терапии и основателя Международного Университета Психологии и Психотерапии (МУПиП).
За её плечами – путь от работы с публичными персонами в сфере имиджа до создания собственной образовательной платформы, где готовят практикующих психологов. Она сопровождала спортивные сборные на чемпионатах европы, мира и олимпиадах, вела супервизии, помогала людям в кризисах и выстраивала обучающие программы, в которых теоретическая база сочетается с живым профессиональным опытом. Но главное – она сформировала собственный образовательный подход, основанный на аутентичности, эмпатии и высокой профессиональной планке – не верить в универсальные рецепты. Важно находить решения, опираясь на здравый смысл, диалог и реальность конкретного человека, а не на стереотипы. Мы поговорили с ней о профессиональных взглядах и личном пути.
Татьяна, в сфере психологии вы выбрали направление гештальт-терапии. Почему именно этот подход стал основным? Что в нём вам близко и в каких форматах вы работаете?
– Прежде всего, как эксперт по психологии, я вижу свою миссию в том, чтобы нести в мир глубокие смыслы и помогать людям обретать психологическое здоровье. И здесь все подходы равны, но я выбрала именно гештальт-подход. Это одно из самых универсальных направлений, которое доказало свою эффективность на практике. Я работаю, в равной степени опираясь на строгость научного подхода и глубину эмпатии. Думаю, каждый профессиональный психолог понимает, что человек – это не «кейс», а уникальная личность. Сейчас я веду как индивидуальные, так и групповые сессии, консультирую коллег и провожу авторские мастер-классы и конференции, чтобы повышать психологическую грамотность широкой аудитории. Как психолог я работаю с расстройствами личности, пограничными и тревожными состояниями, паническими атаками, депрессивными состояниями, проблемами с самооценкой, уделяя особое внимание психологическому здоровью и профилактике выгорания.
Расскажите, с чего начался ваш профессиональный путь. Что подтолкнуло вас к работе в сфере психологии?
– Я родилась в Подмосковье, в семье педагогов по женской линии. Мама – педагог-воспитатель, учитель музыки, сестра мамы – учитель английского языка. Отец – инженер гражданской авиации. От мамы я получала творческую составляющую, от папы – строгость и здоровый перфекционизм. Закончила музыкальную школу по классу «Фортепиано», занималась вокалом, легкой атлетикой – кандидат в мастера спорта. Активности мне и правда было не занимать: я участвовала в школьных спектаклях и спортивных соревнованиях.
После завершения школы жила и работала в Москве, параллельно училась в университете. Устроилась работать в западную компанию занимающуюся имиджем, и через несколько лет стала самостоятельно работать имиджмейкером. Создавала образы для первых лиц компаний, звезд шоу-бизнеса, политиков и олимпийских спортсменов, давала рекомендации в части корректировки поведенческих паттернов для создания благоприятного образа в соответствующих кругах. Это была масштабная международная практика: совместная работа с гражданами РФ, Израиля, Швейцарии, Германии, Великобритании, Италии, Франции, Египта, США, ОАЭ, Грузии.
Следом получила диплом психолога. Мой личный путь в этой профессии начался с личного психолога: я пришла за новым видением, желанием перемен в своей новой жизни. В тот период я завершила ряд бесперспективных отношений, вышла из прибыльного бизнеса, параллельно подрабатывала тренером по легкой атлетике, принимала участие в олимпиадах. Спустя три года личной терапии я пошла учиться практическим навыкам в обучающей группе в результате получила почти все возможные статусы и признание психологов в гештальт-подходе.
Каких принципов в работе вы придерживаетесь?
– Очень многое зависит и от наших личных ценностей. Для меня это, определенно, аутентичность: быть честной с собой и другими; развитие и постоянный рост; эмпатия и сострадание, социальная ответственность. В сложных ситуациях я действую по принципу «решение через действие» – глубокий анализ чувств с одновременным поиском конкретных шагов к изменению ситуации. Стараюсь действовать вырабатывая собственные стратегии и решения, всегда противопоставляю здравый смысл и дух текущего времени существующим историческим стереотипам. И всегда отстаиваю свою точку зрения на 100% – я сторонник здорового нарциссизма и требовательна к своей работе. С точки зрения профессиональной этики я считаю что нужно быть честным с людьми договариваться до начала работы и следовать договоренностям, и главное с обеих сторон. Работа над собой требует больших усилий и временных вложений, человек должен понимать, что волшебных таблеток не существует и предстоит долгий путь к изменениям. Я верю в потенциал человека и всячески способствую его раскрытию и дальнейшему развитию.
Над какими проектами работаете сейчас и что есть в планах на будущее?
– Прежде всего, это свой проект – Международный Университет Психологии и Психотерапии (МУПиП), где мы сформировали авторские программы обучения для психологов. Это один из моих главных проектов, созданный вместе с командой единомышленников и профессионалов. В скором времени мы планируем запустить онлайн-платформу с видеокурсами и закрытым сообществом практикующих психологов. Также – издание книги-руководства по ведению групп и личная философия тренера. И, конечно, мы нацелены расширять международное партнерство и запускать совместные программы с коллегами за рубежом.
